Набор питания «Триатлон 113»
4045 ₽
Содержание на 100г продукта
Калорийность
-Белки
-Жиры
-Углеводы
-
«HALF-IRONMAN» — это половина классической дистанции. Мы учли разницу в расстоянии и предлагаем оптимальный набор питания «Триатлон 113», который будет поддерживать запас вашей энергии во время испытания и восстанавливать организм после финиша.
Рекомендации по применению
ДО СТАРТА:
Ужин накануне старта
1,2 г углеводов на кг тела. В качестве напитка можно использовать воду или порцию (40 г) ELECTROLYTE ENERGY NUTRIENT DRINK, вкус Тропические фрукты, разведенной на 600-800 мл воды.
Завтрак
(1,5 - 3 часа до старта) от 1,2 до 1,5 г углеводов на кг тела. В качестве напитков употреблять 200-250 мл теплой воды. Не рекомендуется пить кофе.
За 1-1,5 часа до старта
ELECTROLYTE ENERGY NUTRIENT DRINK, вкус Тропические фрукты – 1 порция (40 г) на бутылку объемом 600-800 мл.
За 20 минут до старта
ENERGY GEL FUSION LINE, вкус Ананас – 1 шт.
Транзитная зона 1
Подготовьте перед вело этапом:
- ELECTROLYTE ENERGY NUTRIENT DRINK, вкус Тропические фрукты – 1 порция (40 г) на бутылку объемом 600-800 мл;
- ELECTROLYTE GEL, вкус Лимон-лайм – 4 шт, выдавить в мягкую бутылку добавить воды до жидкого образного состояния;
- ELECTROLYTE GEL, вкус Клубника-банан – 1 шт.
НА ДИСТАНЦИИ:
Сразу после старта
ELECTROLYTE ENERGY NUTRIENT DRINK, вкус Тропические фрукты, пить по 1-2 глотка каждые 10-15 минут.
4 геля в мягкой бутылке ELECTROLYTE GEL, вкус Лимон-Лайм. Делать глоток каждые 25 минут после страта вело этапа.
За 20 км до финиша вело этапа
ELECTROLYTE GEL, вкус Клубника-банан – 1 шт.
Транзитная зона 2
Подготовьте перед бегом:
- ENERGY GEL EDGE LINE T-On (150 мг кофеина), вкус Лесные ягоды – 1 шт;
- ELECTROLYTE GEL T-On, вкус Лимон-лайм, Солёная карамель – 2 шт.
5 км дистанции
ELECTROLYTE GEL, вкус Лимон-лайм – 1 шт.
10 км дистанции
ENERGY GEL EDGE LINE (150 мг кофеина), вкус Лесные ягоды, 60 г – 1 шт.
15 км дистанции
ELECTROLYTE GEL, вкус Солёная карамель – 1 шт.
ПОСЛЕ ФИНИША:
В течение 30 минут
ENERGY GEL RECOVERY LINE, вкус Яблоко – 1 шт.
В течение 3 часов после финиша
Рекомендуется выпить RECOVERY QUICK REGEN DRINK, вкус Шоколад – 1 порцию (50 г) на 200-250 мл воды для восстановления гидратации организма.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов продукта. Не рекомендуется употребление детьми в возрасте до 18 лет, при беременности и кормлении грудью, а также лицами, страдающими повышенной нервной возбудимостью, бессонницей, артериальной гипертензией. Высокое содержание кофеина.
Состав
ELECTROLYTE ENERGY NUTRIENT DRINK - 1 шт, ENERGY GEL FUSION LINE - 1 шт, ELECTROLYTE GEL - 7 шт, ENERGY GEL EDGE LINE - 1 шт, ENERGY GEL RECOVERY LINE - 1 шт.
